Úžeh

Příčiny spálení sluncem

Když pokožka dostane příliš mnoho slunce najednou, spálí se.

Kůže obsahuje pigment zvaný melanin, který je uložen ve speciálních buňkách zvaných melanocyty. Když je pokožka vystavena ultrafialovému (UV) záření ze slunce, produkuje více melaninu a časem ztmavuje pokožku.

Toto ztmavnutí se může pohybovat od toho, co běžně nazýváme „opalování“ po spálení sluncem.

Děti se světlou pokožkou jsou nejcitlivější na spálení sluncem, protože jejich kůže nemá tolik melaninu jako děti s tmavou pokožkou. Ale tmavší pleti mohou také hořet.

známky šikany

Nemusíte sedět na slunci, abyste byli vystaveni UV záření, a nemusíte být horký letní den, abyste se vy nebo vaše dítě spálili. Stále můžete být spáleni v chladných nebo zatažených dnech, nebo když se na vás slunce odráží od budov, vody, písku nebo sněhu.

Opalování není zdravé. Je to známka toho, že kůže byla poškozena UV zářením a že se snaží chránit před dalším poškozením. Dělá to tím, že produkuje více melaninu.

Příznaky spálení sluncem

Úpal se může lišit od mírného zarudnutí kůže, až po těžké puchýře, otoky a bolest.

Když se opálení vyhoří, puchýře prasknou a pokožka vyschne a svědí a začne se loupat. Většina reakcí na spálení od slunce začíná několik hodin poté, co je pokožka vystavena příliš velkému slunci. Nejhorší jsou o 24-48 hodin později.

V dlouhodobém horizontu způsobuje spálení sluncem zvýšené riziko rakoviny kůže, včetně melanomu. To také vede k předčasnému stárnutí a vráskám pokožky.

Kdy navštívit svého lékaře o spálení sluncem

Vezměte své spálené dítě k praktickému lékaři, pokud:

• vaše dítě má puchýře, které se otevírají, nebo puchýře s kalnou tekutinou uvnitř
• vaše dítě má horečku, chvěje se a třese se nebo se zdá být unavenější než obvykle
• vaše dítě má nevolnost a zvracení nebo bolesti hlavy
• nemůžete ovládat bolest vašeho dítěte pomocí léčby vysvětlené níže
• v oblasti popálenin je hodně otoků nebo vypadají infikované popáleniny.

Léčba spálení sluncem

Silná spálení je zacházeno jako s jinými popáleninami a měli byste okamžitě navštívit svého lékaře. Můžete také dát spálenou plochu pod chladnou tekoucí vodou z kohoutku, dokud nedostanete pomoc.

Malé děti jsou náchylné k dehydrataci, která také vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Pokud má vaše dítě pouze menší zarudnutí a bolestivosta její pokožka je teplá, brání dalšímu vystavení UV záření tím, že ji udržuje uvnitř.

Můžete dát vašemu dítěti paracetamol nebo ibuprofen ke zmírnění bolesti a otoku. Nezapomeňte postupovat podle pokynů na balení.

Povzbuďte své dítě, aby pít hodně vody nahradit ztrátu tekutin způsobenou popálením.

Sprchy mohou bolest zhoršit, takže jemné koupání v chladné nebo vlažné vodě je lepší. Nejlepší je vyhnout se použití mýdla na místě popálení.

Mnoho volně prodejných mastí a krémů, které tvrdí, že uklidňují spálení od slunce, obsahují lokální anestetikum. Jejich použití u malých dětí se nedoporučuje, protože mohou způsobit podráždění kůže nebo dokonce alergické reakce.

Prevence spálení

Pro zdravý vývoj musí být vaše dítě vystaveno malému množství slunce. To může být jen 10 až 15 minut denně.

Kůže vašeho dítěte hoří mnohem snadněji než pokožka dospělých, proto je důležité zabránit slunci spálením na slunci. Pokud je vaše dítě mladší než 12 měsíců, chráňte jej před přímým sluncem, je-li úroveň UV 3 nebo vyšší. Pokud je vaše dítě starší, potřebuje ochranu před sluncem.

'sklouznout, šikmo, plácat, hledat a posunout' zpráva vám a vašemu dítěti pomůže zapamatovat si, jak zabránit spálení sluncem:

• Nasaďte si oblečení chránit vaše dítě před sluncem. Pokuste se zakrýt co nejvíce kůže a vybrat pevně tkané textilie. Pokud vaše dítě plave nebo děláte jiné vodní aktivity, zvažte ochranné oblečení proti slunci jako vyrážku s vestavěným ultrafialovým ochranným faktorem (UPF) 50+.
• Svah na opalovací krém. Mělo by to být široké spektrum, odolný vůči vodě, SPF 30+ nebo vyšší a datum. Na dítě dejte hodně 20 minut před tím, než vyjde na slunci a znovu aplikujte každé dvě hodiny nebo po koupání. Používání opalovacího krému u dětí do šesti měsíců věku se nedoporučuje.
• Slap na klobouku. Vaše dítě by mělo nosit klobouk, který chrání jeho tvář, krk, uši a hlavu. Klobouk se širokou krempou je lepší než čepice.
• Hledejte stín. Chraňte před slunečním paprskem UV ve stínu. Hledejte oblasti tmavého stínu a pokuste se vyhnout UV paprskům, které by se mohly odrazit od okolních objektů, jako jsou okna. Dětské kočárky můžete přikrýt stinnou látkou nebo baldachýnem.
• Skluzavka na sluneční brýle. Hledejte přiléhavé sluneční brýle, které splňují australský standard 1067: 2016.

Samotný opalovací krém nestačí. „Slip, slop, facka, hledat a sklouznout“ dává vašemu dítěti maximální ochranu před sluncem.

Je to také důležité drž se mimo slunce když jsou úrovně UV záření nejvyšší. To je mezi asi 9:00 a 16:00, v závislosti na tom, kde jste v Austrálii a ročním období. Úrovně UV ve vaší oblasti můžete zkontrolovat pomocí aplikace SunSmart na této stránce nebo pomocí průvodce Úřadem meteorologie pro UV a sluneční ochranu.

Buďte skvělým vzorem pro vaše dítě. Používáte-li ochranu proti slunci, vaše dítě to bude pravděpodobně také dělat.