Chvála, povzbuzení a odměny
Chvála
Jak chvála funguje
Chvála je, když řeknete svému dítěti, co se vám na jejím chování líbí. Chvála pečuje o sebevědomí, sebevědomí a sebevědomí vašeho dítěte.
Díky chvále ukazujete svému dítěti, jak o sobě přemýšlet a mluvit o něm pozitivně. Pomáháte svému dítěti naučit se rozpoznat, kdy se mu daří dobře, a poklepat se po zádech.
Na co chválit
Můžete chválit děti různého věku za různé věci. Můžete chválit mladší dítě za opuštění parku, když o to požádáte, nebo za pokus o uvázání vlastních tkaniček. Můžete chválit teenagery za to, že se vrátili domů v dohodnutém čase nebo za zahájení domácích úkolů, aniž by jim to bylo připomenuto.
Popisná chválu
Popisná chválu je, když svému dítěti řeknete přesně to, co se vám líbí. Například: „Líbí se mi, jak jste našli místo pro všechno ve vašem pokoji“. Toto pomůže vašemu dítěti pochopit, co tím myslíte. Je to také opravdovější než nespecifická chválu, jako například „Jsi dobrý chlapec“.
Nemůžeš moc chválit. Chvála však může ztratit svůj dopad, pokud to není konkrétní, nebo pokud ji použijete, když vaše dítě nic neudělalo. To by mohlo vaše dítě naučit, že nemusí dělat nic, aby byla chválena.
Použití chvály ke změně chování
Děti častěji opakují chování, které si vydělává chválu. To znamená, že můžete použít chválu, abyste pomohli změnit obtížné chování a nahradit ho žádoucím chováním.
Prvním krokem je sledovat časy, kdy se vaše dítě chová tak, jak chcete. Když vidíte toto nebo jiné chování, které se vám líbí, okamžitě upoutejte pozornost svého dítěte. Pak řekněte svému dítěti přesně to, co se vám líbilo.
Nejprve můžete chválit pokaždé, když uvidíte chování. Když vaše dítě začne dělat chování častěji, můžete ho chválit méně.
Pokud používáte chvály ke změně chování, můžete pochválit úsilí i úspěch - například: „Je skvělé, jak jste použili slova, abyste si tu hračku vyžádali“.
Používání chvály se může zdát jako úsilí a někdy může být těžké najít důvody chválit vaše dítě. Ale pokud své dítě pravidelně chválíte, brzy se bude cítit přirozeně a normálně.Povzbuzení
Povzbuzení je chvála za úsilí - například: „Tvrdě jste pracovali na domácích úlohách z matematiky“.
Chválahodné úsilí může povzbudit vaše dítě, aby se v budoucnu usilovně pokusilo - je to velmi motivující. Můžete však také využít povzbuzení před činností a během ní, aby pomohlo vašemu dítěti provádět tuto činnost nebo chování. Například: „Ukažte mi, jak dobře můžete své hračky odložit“ nebo „Vím, že jste na test nervózní, ale tvrdě jste studovali. Bez ohledu na to, jak se ukáže, udělali jste, co můžete. “
Některé děti, zejména ty, které jsou méně sebevědomé, potřebují více povzbuzení než jiné. Když je chvála povzbuzující a soustředěná na úsilí, je větší pravděpodobnost, že se děti budou snažit o sebe jako o dobré věci. Pravděpodobně se budou i nadále snažit a budou optimističtí, když budou čelit výzvám.
Odměny
Odměna je důsledkem dobrého chování. Své způsob, jak říci „dobře udělané“ poté, co vaše dítě udělalo něco dobrého nebo se chovalo dobře. Mohlo by to být pochoutka, překvapení nebo zvláštní privilegium. Například, jako odměna za udržování jeho pokoje uklizené, můžete nechat své dítě vybrat, co je k večeři.
Odměny mohou zlepšit vaše chvály a povzbuzení. Většina chování je ovlivněna důsledky, které jej následují, takže když chválíte chování svého dítěte a poté ho odměníte, je pravděpodobné, že se toto chování stane znovu.
autismus utíkající chování
Odměny mohou zpočátku dobře fungovat, ale je nejlepší je nepřiměřeně využívat. Pokud je potřebujete hodně použít, mohlo by to pomoci přehodnotit situaci - existují nějaké jiné strategie, které byste mohli zkusit podpořit chování, které chcete? Nebo je teď úkol nebo chování pro vaše dítě příliš těžké?
Všimněte si, že úplatky a odměny nejsou stejné. Úplatek je dán před požadovaným chováním a poté je odměna. Odměny posilují dobré chování, ale úplatky ne.
Někdy je snazší kritizovat než kompliment. Špatné chování je často zjevnější než dobré chování - například si pravděpodobněji všimnete, když vaše dítě křičí, než si všimnete, když vaše dítě tiše čte knihu. Zkuste také věnovat pozornost dobrému chování!Tipy pro používání chválu, povzbuzení a odměn
Pomozte vybudovat sebevědomí dítěte a podpořte dobré chování pomocí těchto tipů:
- Když se cítíte dobře o svém dítěti, řekněte to. Zjistěte, zda můžete dát svému dítěti každý den povzbuzující slova. Malé věci, které říkáte, se mohou časem rozvíjet a mít velký vliv na vaše dítě.
- Zkuste chválit více, než kritizujete. Jako průvodce se pokuste chválit své dítě šestkrát za pokaždé, když řeknete něco negativního.
- Hledejte malé změny a úspěchy. Spíše než čekat, až vaše dítě udělá něco dokonalého, aby pochválilo, zkuste pochválit jakékoli úsilí nebo zlepšení.
- Přijměte, že každý je jiný. Chvála dítěti za její jedinečné silné stránky a povzbuzujte ji, aby se rozvíjela a cítila se nadšená svými zvláštními zájmy. To jí pomůže rozvíjet pocit hrdosti a důvěry.
- Překvapte své dítě odměnou za dobré chování. Například: „Díky za vyzvednutí hraček - pojďme na oslavu do parku“.
- Chvála úsilí i úspěch. Rozpoznat a ocenit, jak tvrdě se vaše dítě snaží - například: „Na té eseji jste opravdu tvrdě pracovali“ nebo „Děkuji vám, že si pamatujete pověsit kabát na věšák“.
- Snažte se, aby vaše chvála byla závislá na chování vašeho dítěte, spíše než vaše pocity. Možná zjistíte, že čím více budete chválit dobré chování, tím pozitivnější se budete cítit (a čím více dobrého chování uvidíte).
