Noví tati: 10 tipů pro skvělý začátek otcovství
Život jako nový táta
Stát se otcem bude pravděpodobně jednou z největších událostí vašeho života.
sex v blátě
Co nejlépe využít kdykoli mimo práci, abyste poznali své dítě, je skvělý způsob, jak začít svůj život jako táta. Můžete být také v pokušení udělat pár věcí kolem domu. V delším časovém horizontu však za použití této doby existuje větší výplata začněte svůj vztah s vaším dítětem.
Ale pokud procházíte intenzivními emocemi - nemluvě o nedostatku spánku - které často přicházejí s novým dítětem, možná vás zajímá kde začít a co dělat. Možná si dokonce myslíte, že váš partner má vše pokryté, a nevíte, co vám zbývá.
Ve skutečnosti jako táta budeš mít obrovský dopad o životě vašeho dítěte. A tento dopad začíná hned. Novorozenci přicházejí na svět připraveni se spojit s oběma rodiči.
Stát se otcem může být strmá křivka učení. Mohlo by to pomoci slyšet od ostatních tatínků v našich videích o lepení, výměně plen, držení dítěte a pomoci s dítětem.
Nové tatínky: tipy, jak začít
1. Začněte od začátku
Zapojení do každodenní péče o vaše dítě - oblékání, usazování, hraní, koupání a výměna pleny - je nejlepším způsobem, jak si vybudovat své dovednosti a sebevědomí. Tyto každodenní činnosti také vytvářejí spoustu času na jedno s vaším dítětem, které je stavebním kamenem pozitivního vztahu. Dalším bonusem je to, že je také dobré, aby si druhý rodič vašeho dítěte dal pauzu.
2. Naučte se narážky svého dítěte
Děti dávají „narážky“ nebo signály na to, co potřebují prostřednictvím svého chování a řeči těla. Skutečným věnováním pozornosti pokynům vašeho dítěte se postupem času naučíte, jak zjistit, co vaše dítě potřebuje.
3. Připojte se dotykem
Díky fyzickému dotyku se vaše dítě cítí bezpečně a bezpečně a vytváří si s vámi důvěru a spojení. Tento druh spojení s novorozenci také stimuluje mozek vašeho dítěte. Můžete zkusit dítě nosit a držet tak často, jak jen můžete. Pokud ji držíte na hrudi, slyší váš srdeční rytmus.
logan marshall zelený kus na hlavě
4. Promluvte si se svým dítětem tak často, jak můžete
Mluvte, když přenášíte nebo měníte své dítě. Například: „Pojďme si toto plenky změnit. To se cítí lépe, že? Tady je pěkné čisté pleny. Neplač, budeme brzy hotovi. “ Každé slovo dítě slyší pomáhá rozvíjet jeho jazyk a učení a posiluje váš vztah s ním. Vyprávění příběhů, čtení knih nebo zpěv písní má stejný účinek.
5. Pomoc s kojením
Breastmilk je nejlepší jídlo pro vaše dítě. Vaše podpora kojení může být životně důležitá, zatímco se váš partner učí. Mohli byste poskytnout praktickou podporu - sklenici vody, další polštář nebo cokoli, co potřebuje. Nebo pokud má potíže, můžete ji povzbudit, aby získala pomoc. Pokud váš partner zjistí, že nemůže kojit, můžete ji ujistit, že je to v pořádku, a zvážit informace o krmení z lahví a přípravě.
6. Měj nějaký čas jeden na jednoho
Tento druh času se týká vás a vašeho dítěte. Pokud dokážete vytvořit okamžiky, kdy vaše dítě věnuje plnou pozornost, můžete se k němu opravdu naladit. To vám dává šanci spojit se a spojit se. Například to může být tak jednoduché, jako když se oblékáte do obličeje.
červené tváře batole žádná horečka
7. Získejte potřebné informace
Ať už je to vaše první nebo páté dítě, vždy se musí učit nové věci. Informace najdete například na této webové stránce, například při rozhovoru s jinými táty a navštěvováním rodičovských skupin. A jeden z nejlepších způsobů, jak se učit, je dělat - trávit spoustu času pečováním o své dítě.
8. Přijměte nebo požádejte o pomoc
Pokud někdo řekne: „Můžu něco udělat?“, Je v pořádku říct „Ano!“ Promluvte si se svým partnerem o tom, kdy přijmete pomoc od rodiny, přátel, kolegů nebo sousedů. Může to být stejně jednoduché jako požádat někoho, aby vám koupil nějaké mléko, když přijdou na návštěvu.
9. Postarej se o svůj vztah
Nové dítě může ještě více zatížit váš vztah s partnerem. Snažte se zůstat pozitivní a navzájem se podporujte, když se naučíte, jak se spolu rodit. Zeptat se, jak váš partner jde, vám umožní vědět, že vám záleží. Vyjednávání a sdílení očekávání je dobrou praxí pro pozdější rodičovství. Může se jednat o všechno od rozhodnutí o placených pracovních podmínkách až po to, kdo vaří večeři.
10. Postarej se o sebe
Pokud jste v pořádku, budete se moci lépe starat o své dítě a podporovat svého partnera. Svou energii si můžete udržet s volbou zdravého životního stylu a s tolika spánkem a odpočinkem, kolik jen můžete - i když to není v noci.
