Špinavé jídlo

Proč jsou děti špinavé jedlíky

Děti procházejí vývojovými stádii, když se učí krmit. Nejprve se učí jíst pevné látky tím, že si vezmou jídlo ze lžíce nebo si vezmou jídlo rukama. Poté se přesunou ke krmení lžičkami, vidličkami a šálky.

Děti potřebují spoustu času, tréninku a koordinace svalů, aby se naučily, jak se dostanou do úst bez jídla, aniž byste si museli dělat nepořádek, takže na cestě můžete čekat několik rozlití!

Chaotický jíst a hrát si s jídlem

Malé děti milují experimentovat a hrát si s jídlem, i když si osvojily motorické dovednosti, které potřebují k jídlu bez nepořádku.

Ve skutečnosti je hraní s jídlem jedním ze způsobů, jak si děti rozvíjejí své jemné motorické dovednosti. A hraní s neznámými potravinami může dětem pomoci otevřít se ochutnávce těchto nových potravin.

Zkoumání tvaru, barvy a textury jídla také pomáhá dětem dozvědět se o svém světě. Například zde jsou jen některé z úžasné věci, které by se vaše dítě mohlo naučit hraním s jídlem:

• Padající věci způsobují, že padají.
• Házení věcí je nutí létat vzduchem.
• Pískavý hrášek mění vzhled a dojem.
• Lepení sendviče na drink způsobuje rozrušení maminky!

Pokud pochopíte, proč si vaše dítě hraje s jídlem a směje se, může to usnadnit úrazy a nepořádek.

Co můžete dělat s chaotickým jídlem

Většina malých dětí pije jídlo ve svých rukou, hází jídlo a mísy na podlahu, úmyslně kopí s plnými ústy nebo odmítá jíst.

Zde je několik nápadů, které vám pomohou omezit nepořádek při jídle - a učinit jej méně stresujícím:

• Nakrájejte jídlo na proužky nebo prstya nechte své dítě raději používat ruce než lžíci nebo vidličku. V prvních dnech učení se jídlu zjistí, že vaše dítě tento způsob stravování snáze zvládne.
• Chvála úsilí vašeho dítěte, když něco sní, aniž by udělala velký nepořádek. Nejlepší je říct svému dítěti přesně to, co udělala dobře - například: „Emily, miluji způsob, jak si ten banán vložil přímo do úst“.
• Zapojte své dítě do prostřít stůl, pokud je dost starý. Pokud vaše dítě pomohlo připravit jídlo, může být méně náchylné ho pokazit.
• Posaďte se spolu a sdílejte jídlo jako rodina. To vám umožní jít příkladem a ukázat vašemu dítěti, jak se najíst a jak se chovat u stolu. Nezapomeňte však, že to může nějakou dobu trvat, než se vaše dítě naučí tyto dovednosti.
• Zůstaňte v klidu a trpělivosti s nepořádkem vašeho dítěte. To vám i vašemu dítěti pomůže užít si více jídla.

Zjistíte, že nepořádky se snadněji uklidí, když dáte kolem dítěte nějaké plasty nebo noviny, když jí. Můžete také vyzkoušet krmení pomocí kalhot nebo podbradku, abyste udrželi oblečení čisté, a nechte dobu koupele nebo výměnu oblečení až po jídle.

sportovní aktivity ve školách

Pokud nepříznivé stravování vašeho dítěte pokračuje i v předškolních letech, je dobré mluvit o vývoji vašeho dítěte se svým praktickým lékařem, zdravotní sestrou nebo dietologem.