12 týdnů těhotná

Jste ve 12 týdnech těhotenství

Vaše děloha se nyní posune nahoru, takže tlak na močový měchýř nebude tak špatný. Nejméně na chvíli pravděpodobně nebudete muset chodit na toaletu tak často.

být obhájcem

Mnoho žen začíná cítit teď trochu méně unavený. Jiní se stále cítí velmi málo energie. Možná si toho všimnete hnědé skvrny na tváři nebo krku. Tomu se říká „chloasma“ (nebo „maska ​​těhotenství“) a je to normální. Normální je také linea nigra, hnědá čára, která se objevuje na kůži břicha a běží od tlačítka břicha do oblasti ochlupení. Můžete to vidět nyní, nebo ne až mnohem později v těhotenství. Chloasma a linea nigra jsou způsobeny hormonálními změnami, které zvyšují množství melaninu v těle.

Mnoho žen má v tuto dobu první těhotenskou péči s porodní asistentkou, porodníkem nebo oběma.

Proč záleží na předporodní schůzce
Je důležité chodit na vaše předporodní schůzky hned od začátku, aby váš zdravotnický personál viděl, jak se vy a vaše dítě jedete, a můžete mluvit o všech obavách, které byste mohli mít. Pokud existuje problém, obvykle jej lze vyzvednout a ošetřit nebo zkontrolovat. Některé testy se také doporučují v určitých časech.

Dobrá šance na předběžné schůzky získat podporu zdraví a životního stylu pokud to potřebujete, a získat informace o těhotenství, porodu, narození a časném rodičovství.

Některé ženy chtějí, aby se o ně během těhotenství, porodu a porodu staraly pouze zdravotnice. Můžete požádat o ženu porodní asistentku nebo lékaře, ale nemusí být možné ji mít - zejména pokud vy nebo vaše dítě potřebujete neodkladnou nebo specializovanou lékařskou péči.

Získání tlumočníka nebo multikulturního zdravotnického pracovníka
Pokud si nejste jisti, že mluví anglicky, požádejte o tlumočníka. Pokud někdo není k dispozici osobně, zeptejte se, zda můžete mít telefonického tlumočníka. Vy nemusíte platit použít tlumočníka.

Možná budete mít také možnost získat pomoc od multikulturního zdravotnického pracovníka, který bude dělat věci, jako je kniha nebo zkontrolovat schůzky, vyplnit formuláře a získat dopravu k vašim schůzkám. Zeptejte se, zda je k dispozici multikulturní zdravotnický pracovník.

Vaše dítě jí a pije to, co jíte a pijete
Placenta nyní pracuje, posílá kyslík a živiny přes pupeční šňůru a odvádí odpadní produkty.

Většina věcí, které jíte a pijete, prochází vaše dítě. To je důvod, proč musíte jíst zdravé jídlo, nemáte příliš mnoho kofeinových nápojů - jako je káva, čaj a energetické nápoje - a odvykejte od alkoholu a jiných předepsaných drog.

Rovněž se u svého lékaře nebo porodní asistentky musíte přesvědčit, že všechny léky, které užíváte, jsou bezpečné pro těhotenství. To zahrnuje předepsané léky, přírodní doplňky a léky od lékáren a supermarketů.

Další věci, které byste mohli vzít, jako je cigaretový kouř, procházejí také vaším dítětem, i když jste poblíž jiných lidí, kteří kouří.

Pokud potřebujete podporu, abyste omezili kouření nebo přestali kouřit, požádejte o pomoc lékaře nebo porodní asistentku nebo zavolejte Quitline na 137 848. Můžete se také podívat na našeho ilustrovaného průvodce po alkoholu a těhotenství a našeho ilustrovaného průvodce po kouření a těhotenství.

Vaše dítě, když jste těhotná 12 týdnů

Co se děje s vaším dítětem:

• Vaše dítě je asi 6 cm dlouhé od hlavy ke dnu a váží asi 18 gm.
• Ledviny jsou funkční a dítě může procházet močí a polykat plodovou vodu.
• Hruď vašeho dítěte zvedá a padá, cvičí dechové pohyby. Trávicí systém je také v testovacím režimu.
• V dásních vašeho dítěte se vytvořilo dvacet zubů.